Aylık Yemek Listesi 

         

 TOPLAM KALORİ 

 01.09.2016 PAZARTESİ   BALIK  MERCİMEK ÇORBASI   ROKA SALATA   HELVA  1248
 02.09.2016 CUMA  TAZE FASULYE   ETLİ PİRİNÇ PİLAVI   CACIK   690
           
 05.09.2016 PAZARTESİ  KIYMALI ISPANAK   MERCİMEK ÇORBASI  YOĞURT   556
 06.09.2016 SALI  ET HAŞLAMA  PİRİNÇ PİLAVI   CACIK   847
 07.09.2016 ÇARŞAMBA  KARIŞIK KIZARTMA   SOSLU MAKARNA  MEYVE   758
 08.09.2016 PERŞEMBE  PATLICAN TAVA  BULGUR PİLAVI  AYRAN   789
 09.09.2016 CUMA  MANTARLI TAVUK SOTE   PİRİNÇ PİLAVI  PUDİNG   1237
           
 19.09.2016 PAZARTESİ  ETLİ BEZELYE  PEYNİRLİ MAKARNA  YOĞURT   818
 20.09.2016 SALI  İZMİR KÖFTE  PİRİNÇ PİLAVI  MEYVE   709
 21.09.2016 ÇARŞAMBA  KURU FASULYE  BULGUR PİLAVI  TURŞU   735
 22.09.2016 PERŞEMBE  YOĞURTLU KARIŞIK KIZARTMA   SOSLU MAKARNA  MEYVE   862
 23.09.2016 CUMA  ET KAVURMA  PİRİNÇ PİLAVI  MERCİMEK ÇORBASI  AYRAN 950
           
 26.09.2016 PAZARTESİ  TAVUK BUT  PİRİNÇ PİLAVI  YOĞURT   929
 27.09.2016 SALI  ETLİ NOHUT  BULGUR PİLAVI  TURŞU   749
 28.09.2016 ÇARŞAMBA  SİNİ KÖFTE  PİRİNÇ PİLAVI  CACIK   799
 29.09.2016 PERŞEMBE  PATLICAN TAVA  BULGUR PİLAVI  PUDİNG   1289
 30.09.2016 CUMA  TAZE FASULYE  ETLİ PİRİNÇ PİLAVI  YOĞURT   690