Aylık Yemek Listesi 

         

 TOPLAM KALORİ 

 01.12.2016 PERŞEMBE  BALIK   MERÇİMEK ÇORBA   SALATA   HELVA  900
 02.12.2016 CUMA  NOHUT YAHNİ   TAVUKLU BULGUR PİLAVI   TURŞU   735
           
 05.12.2016 PAZARTESİ  ET KAVURMA  PİRİNÇ PİLAVI  ÇORBA  AYRAN 970
 06.12.2016 SALI  TAZE FASULYE  ETLİ BULGUR PİLAVI  PUDİNG   1005
 07.12.2016 ÇARŞAMBA  YOĞUTLU KARIŞIK KIZARTMA   PEYNİRLİ MAKARNA  MEYVE   950
 08.12.2016 PERŞEMBE  PATATES TAVA  BULGUR PİLAVI  AYRAN   700
 09.12.2016 CUMA  KURU FASULYE  BULGUR PİLAVI  TURŞU   680
           
 12.12.2016 PAZARTESİ  TAVUK SOTE  PİRİNÇ PİLAVI  AYRAN   720
 13.12.2016 SALI  NOHUT YAHNİ  PİRİNÇ PİLAVI  YOĞURT   820
 14.12.2016 ÇARŞAMBA  ORMAN KEBABI  BULGUR PİLAVI  AYRAN   810
 15.12.2016 PERŞEMBE  KABAK MUSAKKA  PEYNİRLİ MAKARNA  AŞURE   1180
 16.12.2016 CUMA  SEBZELİ KÖFTE  PİRİNÇ PİLAVI  AYRAN   850
           
 19.12.2016 PAZARTESİ  TAVUK BUT   PİRİNÇ PİLAVI  AYRAN   870
 20.12.2016 SALI  KIYMALI BEZELYE  PEYNİRLİ MAKARNA  YOĞURT   930
 21.12.2016 ÇARŞAMBA  TERBİYELİ KÖFTE  BULGUR PİLAVI  MEYVE   830
 22.12.2016 PERŞEMBE  KURU FASULYE  BULGUR PİLAVI  YOĞURT  TURŞU 800
 23.12.2016 CUMA  PATLICANLI TEPSİ KEBABI  PİRİNÇ PİLAVI  ÇORBA  AYRAN 1000
           
 26.12.2016 PAZARTESİ  YURMUTALI ISPANAK  SOSLU MAKARNA  YOĞURT    780
 27.12.2016.SALI  BARBUNYA  TAVUKLU BULGUR PİLAVI   SÜTLAÇ   885
 28.12.2016 ÇARŞAMBA  İZMİR KÖFTE  PEYNİRLİ MAKARNA  AYRAN   740
 29.12.2016 PERŞEMBE  PATLICAN MUSAKKA  PİRİNÇ PİLAVI  CACIK   720
 30.12.2016 CUMA  TAVUK KAVURMA  BULGUR PİLAVI  ÇORBA  AYRAN 860